ProMove kaak oefeningen Pijnklachten

De aandoening wordt gekenmerkt door pijn en stijfheid aan een of beide zijden van de kaak De kaak kan “op slot gaan” of vast komen te zitten in een gesloten of

Beweeg de onderkaak zo ver mogelijk naar voren en houdt deze positie even vast Sluit vervolgens bijna de mond, waarbij de onderkaak weer in 'normaal positie'

kaak op slot oefeningen Pijn in de kaken, moe van het kauwen, aanhoudende pijn in en om het oor Dit zijn allemaal klachten die aan het niet goed functioneren van de kaak zijn

kaak zit op slot Laat uw onderkaak zakken en weer omhoog komen Hierdoor opent en sluit uw mond automatisch Beweeg met open mond de onderkaak van links naar rechts Maak met