kaak ##cookies##lebanesekaak

Open de mond terwijl de tong het gehemelte blijft raken en duw met de duim de onderkaak naar achteren Op deze wijze vinden er nauwelijks schuifbewegingen

Zet uw duim op de voortanden van uw bovenkaak en uw wijsvinger op uw onderkaak Tot slot Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen? Bel dan

kaak op slot oefeningen Neem plaats op een stoel Open zo ver mogelijk de mond en houdt deze positie even vast Beweeg de onderkaak zo ver mogelijk naar voren en houdt deze positie

kaak op slot Dus je kaak zit opslot Wat moet je nu doen Je moet heel snel de HA opbellen en je probleem uitleggen Je kaakspieren moet weer terug