Ik heb mijn knie bezeerd

Ik heb mijn knie bezeerd knie op slot wat te doen Wat is de meniscus? De meniscus is een halvemaanvormig kraakbeenschijfje in de knie Per knie hebben we er twee van, één aan de binnen- en één aan de knie op slot symptomen Wat te doen bij een knieblessure? Voor elke blessure geldt dat je vijf dagen rust moet nemen om het gewricht de kans te geven om zelf te herstellen

knie op slot symptomen Het advies is om het gewricht niet te veel te belasten Dat betekent in sommige gevallen afvallen enof minder sporten Ook fysiotherapie kan

knie op slot oefeningen Wat valt er aan de klachten te doen? Raadpleeg uw huisarts of fysiotherapeut te raadplegen als: De meeste behandelingen bestaan uit het aanbrengen van Heb je een acute knieblessure? Loop dan met krukken totdat je knie wat rustiger aanvoelt en je weet wat er aan de hand is Voor een diagnose kun je terecht bij